К описанию акции Компания "Скидка ЕСТЬ!" предоставляют скидку 64% на 1 час бассейна и чай в СПА-центре "Рай". Современный бассейн – неотъемлемая часть оздоровительной программы. Его польза для фигуры очевидна. В воде эффективнее, чем при обычном сеансе аэробики, можно укрепить и разработать отдельные группы мышц, формируя фигуру. Дополнительный эффект возможен еще и потому, что в воде нагрузки воспринимаются легче, и тренировка может быть более интенсивной. Даже те, у кого от природы хорошая фигура, могут извлечь существенную пользу из занятий аквааэробикой. Польза бассейна очевидна для всех, кто имеет проблемы с позвоночником. Многие профессиональные спортсмены с детства посещали бассейн для того, чтобы сформировать и укрепить правильную осанку. В процессе плавания тело занимает горизонтальное положение, что помогает расслабить мышцы и суставы и фактически не позволяет их перетрудить. Посещая бассейн, Вы сможете укрепить сердечно-сосудистую систему. Занятия плаванием улучшают сократительную способность сосудов и сердечной мышцы, в результате кровь лучше транспортируется и обеспечивает организм кислородом. Устойчивость организма к гипоксии (нехватке кислорода) существенно повышается еще и потому что при плавании задействованы все участки легких. Дополнительного эффекта можно достичь, овладев специальными восточными техниками дыхания. Плавание полезно даже для нервной системы – здесь очень важен массирующий эффект, который человек получает, находясь в воде. Доказано, что после занятий плаванием человек лучше спит, у него повышается внимание и улучшается общий эмоциональный фон. Повышается иммунитет к простудным заболеванием, человек становится более устойчив к капризам погоды и респираторным инфекциям. Для ценителей чая в бассейне СПА-центра "Рай" работает фитобар. Здесь есть чай на любой вкус: черный, зеленый, южноафриканский, травяные фруктовые смеси. Отличаются напитки и своей функциональной значимостью: тонизируют, усиливают физическую активность, повышают иммунитет, способствуют похудению, улучшению обмена веществ.
|