Форум → Предложения → Скидка 62% на 4 занятия аэробикой, часовой абонемент в солярий и массаж в фитнес-клубе Мечта! 830 р!

Фитнесс-клуб Мечта и компания Скидка ЕСТЬ! предоставляют скидку 62% на спортивно-оздоровительный комплекс: 4 занятия аэробикой, абонемент в солярий на 60 минут и расслабляющий массаж спины (30 минут).

Вы можете воспользоватся одним из направлений групповых занятий:
UPPER BODY
Силовой комплекст UPPER BODY предназначен для тренировки мышц спины, груди, рук и брюшного пресса. Продолжительность занятия составляет 55 мин.
BODY SCULPT
Силовой класс BODY SCULPT предназначается для тренировки всех основных мышечных групп с использованием оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Продолжительность одного занятия составляет 55 мин.

SUPER SCULPT
Силовой класс. Круговая тренировка высокой интенсивности на все группы мышц. Тренировка направлена на развитие силовой выносливости, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также сжигание жира. Продолжительности - 60 минут.
BUMS-TABS
Силовой урок для тренировки мышц ягодиц, задней поверхности бедра и брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности. Продолжительность занятия составляет 60 минут.
ШЕЙПИНГ
Занятия средней интенсивности на все группы мышц для любого уровня подготовки. Используется все оборудование. Продолжительность занятия - 60 минут.

PILATES
PILATES - это функциональный тренинг, укрепляет мышечный корсет, улучшает координацию движения, снимает стресс с позвоночника.
Основными целями фитнес-программы, созданной Джозефом Пилатесом является равномерное физическое развитие, правильное дыхание, гибкие и разгруженные суставы и позвоночник, здоровое кровообращение, несущее кислород ко всем органам нашего тела и единство тела, души и духа.
Преимущества, которые вы получаете при использовании этой уникальной системы упражнений, многочисленны: сильное, гибкое тело, которое дышит глубоко благодаря увеличению объема легких; здоровое сердце, правильная осанка и душевно-телесная координация. Другими словами, тело, способное в полную силу, естественно, легко и непринужденно выполнять многие разнообразные ежедневные задачи с вдохновением и удовольствием,- как описывает это сам Джозеф Пилатес.

Регулярные занятия по этой системе легко входят в привычку и становятся частью повседневной жизни.
КАЛЛАНЕТИК
Это пластическая гимнастика, основанная на растяжках и статических упражнениях, которые прорабатывают и укрепляют глубоко расположенные мышечные группы. Если вы не любите бегать и прыгать во время тренировок, но хотите сбросить лишние килограммы и приобрести красивую фигуру, то данная программа для Вас.
Калланетик развивает умение концентрироваться при необходимости на определенных группах мышц, чувствовать их. В равной степени уметь напрягать и расслаблять мышцы тела.
При использовании данной программы отсутствует вероятность нежелательного увеличения мышечной массы, приобретения излишнего рельефа. Калланетик способствует сжиганию жировой ткани, повышению жизненного тонуса и работоспособности.

YOGA
Йога - это специальный комплекс упражнений на дыхание и гибкость, помогающий через физическое совершенствование тела привести к внутренней гармонии. Занятие на нормализацию психоэмоционального состояния в целом. Эффективное, нединамическое занятие для всех уровней направления.