Скидка 50% на пакет тренировок Бодифлекс в рамках фитнес-тура на Кипр и скидка 15% на турпакет!

Подробнее о предложении

Скидка 50% на пакет трениворовок по системе Бодифлекс в рамках майского фитнес-тура на Кипр!

Отдыхаем с удовольствием и пользой для здоровья! Худеем по системе Бодифлекс! Минус 15 см талии! Результат гарнтирован! 

Фитнес-тур страна: Кипр (Протарос) 

10 дней фитнеса на одном из лучших побережий о.Кипр. Вас ждет Средиземное море, чистейший пляж и уникальная фитнес программа, которая поможет Вам похудеть на 10-15 см в талии за 10 дней. Фитнес-тур на Кипр позволит Вам оказаться вдали от городской суеты и посвятить 10 дней своему здоровью, а фитнес-инструктор с помощью специальной методики поможет Вам довести тело до совершенства.

Уникальное предложение от Студии «Бодифлекс» для женщин, которые следят за фигурой и хотят насладиться красотами Средиземного моря. Коррекция фигуры при помощи правильного дыхания намного лучше пластических операций, увлекательней занятий в тренажерном зале и в сто раз эффективней диет.

Под руководством опытного СЕРТИФИЦИРОВАННОГО инструктора студии «Бодифлекс» Вы сумеете скорректировать проблемные зоны — уменьшить «галифе» или заметно подтянуть ягодицы — сократить внешние проявления целлюлита, уменьшиться в объемах на несколько сантиметров, повысив при этом упругость кожи, а чистый морской воздух усилит эффект похудения в разы!

Продолжительность тура: 10 дней (9 ночей)

вылет: 27.05.2011
отель: Pernera beach club 3

 питание: полупансион 

ориентировочная стоимость тура: 680 евро за 1 человека при двухместном размещении (возможны другие варианты размещения).

Со скидкой 15%: 578 евро за 1 человека при двухместном размещении

В стоимость входит: авиаперелет, проживание одного человека в отеле при двухместном размещении (возможны другие варианты размещения), питание.

Стоимость пакета тренировок: 21 300 руб.

С учетом скидки 50%: 10650 руб. 

Пакет тренировок 

(Программа предусматривает 2 тренировки по методике "бодифлекс" в день (утром и вечером)

1  день  -снятие замеров объемов тела: верх живота, талия, низ живота, бедра, ноги; -ознакомление инструктора с индивидуальными характеристиками здоровья клиента (наличие хронических заболеваний, операций, травм); -постановка диафрагмного дыхания.

 2  день - разработка диафрагмного дыхания; - обучение основному комплексу бодифлекс;

 3-4 день - обучение основному комплексу бодифлекс

 5 день - обучение дополнительному комплексу упражнений бодифлекс для лица

 6 день - обучение дополнительному комплексу упражнений бодифлекс для спины, рук и груди

 7 день - обучение дополнительному комплексу упражнений бодифлекс для живота и боков

 8 день - обучение дополнительному комплексу упражнений бодифлекс для ягодиц, ног и икр

 9 день -   обобщение пройденного; - формирование индивидуального комплекса упражнений по методике "бодифлекс" с учетом медицинских показаний, особенностей физиологического строения и личных пожеланий для каждого участника тура;

 10 день - заключительная тренировка;  - снятие замеров объемов тела: верх живота, талия, низ живота, бедра, ноги; - выдача памяток, содержащая список изученных упражнений, рекомендации и показатели замеров объемов тела ДО и ПО ОКОНЧАНИИ тура.

Также в рамках программы тренировок предусмотрены мастер-классы по оксисайзу, стретчингу, стриппластике, аквааэробике на усмотрение инструктора.

 Что такое «Бодифлекс»?

Бодифлекс представляет собой специальную технику диафрагмного дыхания, которое насыщает клетки организма кислородом. Посредством действия кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки.

Диафрагмное дыхание, для достижения максимального эффекта сжигания жира, сопровождается комплексом несложных упражнений, которые возвращают упругость мышцам и коже.

Статистика регулярных замеров объемов тела клиентов Студии «Бодифлекс» показывает, что в среднем объем талии может уменьшиться на 4-10 см за 6 - 8 занятий.            

Занятия по системе «Бодифлекс» благотворно влияют на сокращение мышц желудка. Желудок уменьшается в размерах, и уже после 2-3 занятий хочется есть гораздо меньше, по сравнению с количеством пищи, принимаемым до начала занятий, тем самым благополучно избавляясь от привычки «переедания».

Занятия по системе «Бодифлекс» не имеют ограничений по возрасту. Данная техника отлично подходит детям, молодым и пожилым людям. Заниматься бодифлексом может каждый – не зависимо от социального положения и состояния здоровья.

В чем преимущество дыхательной техники "Бодифлекс"?

- более быстрой потери веса и сантиметров в объемах тела Вы не добьетесь ни при каких занятиях другими видами фитнеса;

- сокращение объемов тела не вызывает «обвисания» кожи, а наоборот феноменально подтягивает проблемные зоны тела, а также избавляет от целлюлита;

- занятия Бодифлексом не требуют серьезных затрат энергии как, например, в тренажерном зале, а, наоборот дают мощный заряд бодрости и хорошего настроения;

- техника Бодифлекс исключает возможность появления эффекта «перекачивания мышц», т.е. при дыхании жировые клетки именно сжигаются, а не переходят в мышечную массу, а упражнения в свою очередь направлены на растяжение мышц тела (мышцы становятся длинными и плоскими);

- данная техника позволяет скорректировать ОТДЕЛЬНЫЕ проблемные зоны тела и тем самым сформировать желаемый силуэт;

- занятия по системе «Бодифлекс» нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы спины, тем самым формируя правильную осанку, повышают эффективность сопротивления заболеваниям иммунной системы, позволяют справиться со стрессом и восстановить душевное равновесие

- отсутствуют ограничения по возрасту и физическому состоянию.

Отель Pernera beach 3* (Кипр, Протарос)

Отель расположен на одном из лучших побережий Кипра с великолепным видом на залив. Прилегающий к отелю пляж является одним из лучших на Кипре в силу своей чистоты и немноголюдности и идеально подходит для групповых занятий фитнесом и освоения дыхательных техник. Насыщенный кислородом морской воздух способствует усилению эффекта сжигания жировых клеток по системе "бодифлекс", а чистейшая морская вода с богатейшими содержанием солей окажет заживляющее и тонизирующее воздействие на Вашу кожу. В непосредственной близости от отеля находятся бары, рестораны, таверны, и центр туристической зоны.  

О заведении

Студия Бодифлекс расположена в 7 минутах ходьбы от станции метро Белорусская. Студия предлагает уникальную систему тренировок. Техника Бодифлекс уникальна и позволяет добиться выдающихся результатов, не сравнимых с занятиями фитнесом или другими видами тренировок.

В чем преимущества занятий в студии? 

- Обучением клиентов занимается опытный СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ специалист, обладающий не только колоссальными навыками в области построения программы занятий, последовательности и механики выполнения упражнений, но и имеющий базовые знания по медицине, касающиеся применения изучаемой техники, что позволяет обеспечить безопасность здоровья клиентов, имеющих индивидуальные противопоказания и максимально адаптировать программу занятий к их возможностям.

- Занятия проходят в мини-группах (4-7 человек), что позволяет обеспечить индивидуальный подход к каждому клиенту.

- Во время и после прохождения курса занятий инструктором осуществляются постоянные консультации клиентов в режиме on-line.

- По окончании курсов выдаются памятки, содержащие списки изученных упражнений, рекомендации и показатели замеров объемов тела ДО и ПОСЛЕ курсов.