Безлимитный абонемент на тонусные столы со скидкой 80%+10 велнес процедур в подарок!

Подробнее о предложении

Компания "Скидка ЕСТЬ!" и "Wellness - центр" предоставляют скидку 80% на Безлимитный абонемент на тонусные столы+10 велнес процедур в подарок!!!

Спорт в положении лежа.

Тонусные столы были разработаны американским профессором-биохимиком Бернардом Х. Стаффером в конце 1930-х годов. Его жена сломала позвоночник и долгое время была прикована к постели. Существующие физиотерапевтические методики не помогали супруге, и тогда профессор решил собственноручно разработать новую. В итоге он изобрел несколько столов для пассивных (в положении лежа) упражнений, предназначенных для релаксации, коррекции и тонизации тела. Сегодня его изобретение применяют люди во всем мире – уникальные упражнения на различные части тела, выполняемые сидя и лежа стимулируют «рефлекс растяжения» в мышечных тканях и повышают тонус тканей.

Движения, производимые тонусными столами, улучшают циркуляцию крови, лимфы и межклеточных жидкостей, не увеличивая при этом ни сердечный ритм, ни кровяное давление. Более интенсивная циркуляция жидкости помогает телу избавиться от естественных шлаков и развить гибкость. Повышение мышечного тонуса происходит за счет растяжения и сокращения мышечной ткани и сопровождается стимуляцией и выпрямлением связок и сухожилий, а поскольку все происходит без усилий, во время упражнений молочная кислота, вызывающая боль в мышцах, не вырабатывается.

На тонусных столах занятия проходят в положении лежа или сидя, исключая встряски, толчки и вредную осевую нагрузку на позвоночник и суставы. Интенсивность варьируется в зависимости от движения механизма тренажера, от пассивной до высокой. Тонусные столы различаются набором методик: на шести основных столах могут быть предложены до сорока различных упражнений для максимального количества различных мышц, и при этом столы не взаимозаменяемы. Ряд упражнений, которые предлагают тонусные столы, – уникальны, и повторить их на обычных тренажерах или на коврике просто невозможно.

Иной раз люди полагают, что тонусные столы – это спорт для ленивых. Но это не так. В течение 50-60 минут вы работаете на шести основных столах, 9 минут целенаправленно прорабатывая те или иные группы мышц. Это солидная нагрузка по меркам фитнеса: час работы на обычных силовых тренажерах или в зале на занятиях по аэробике под силу только очень  подготовленным людям.

И это естественно, неподготовленность, мышечная слабость, недостаток гибкости и растяжки или лишний вес не позволяют адекватно выдерживать стремительные или силовые занятия. Поэтому для многих людей поход в фитнес-клуб сравним со стрессом. Но, сменив фитнес на велнес, их настрой кардинально меняется. Занятия на тонусных столах людям любого возраста даются легко, после них нет усталости, болей, а мышцы работают не хуже, чем во время силовой тренировки.

Кому особенно рекомендованы занятия на тонусных столах?

Тонусные столы часто выбирают люди, в силу различных причин давно серьезно не занимавшиеся никакими видами спорта или перенесшие травмы, или страдающие хроническими болезнями - остеохондрозом, заболеваниями коронарных сосудов, диабетом, ожирением, гипертонией, болезнями сердца и спины.
Фантастической популярностью пользуются тонусные столы у недавно родивших женщин. Ведь тренажеры не несут никакого вреда, зато позволяют восстановить и улучшить драгоценный тонус мышц. Уже через месяц-два после родов молодые мамочки устремляются к тонусным столам – приводить в порядок фигуру и заряжаться положительной энергией от необременительных и эффективных тренировок.

И наконец, посещение веллос залов рекомендуется и абсолютно здоровым людям для хорошего настроения и снятия стресса, а также всем тем, кто желает улучшить осанку, подвижность суставов, сделать движения более свободными, а фигуру более стройной и гибкой, и самое главное - укрепить мышцы спины для поддержки позвоночника.

О заведении

Держать себя в форме круглый год - этому принципу следуют многие из нас. Преимущество большого города в том, что каждый может выбрать удобный и приемлемый способ: пробежки по улицам или кабинетам, катание на велосипеде, роликах, фитнес-клуб или велнес.

Услуги маленьких, компактных велнес-залов в последнее время пользуются заслуженной популярностью, но мало кто знает разницу между занятиями на тренажерах в фитнес-центре и тонусными столами.

Мы надеемся, вы получите удовольствие от посещения нашего сайта и найдете здесь много полезной информации о wellness-движении, об оздоровительном центре для женщин, о здоровом питании и хорошем самочувствии.

Желаем Вам здоровья, душевного спокойствия и благополучия!