Компания "Скидка ЕСТЬ!" и центр психотехнологий "Подорожник" предоставляют скидку 33% на 10 учебно-практических семинаров Важная психология для всех! С 28 мая!
Этот курс представляет из себя 10 семинаров по три часа, с перерывом 15 минут на чай. Темы семинаров составлены так, чтобы каждый мог найти в них что-то полезное для себя и для своих близких.
Занятия будут проходить два раза в неделю, по понедельникам и четвергам с 18:00 до 21:00.
Темы занятий:
1) Как справиться со стрессами? 28.05.12
Содержание:
- Понятие стресса и дистресса.
- Влияние стресса на организм.
- Проблемы, связанные со стрессами.
- Как защититься от стрессов.
- Практические упражнения.
2) Как выйти из кризиса? 31.05.12
Содержание:
- Понятие кризиса в психологии.
- Виды кризисов.
- Причины хронических кризисов.
- Как помочь человеку в кризисе?
- Как вытащить себя из кризиса?
- Практические упражнения.
3) Как преодолеть депрессию? 04.06.12
Содержание:
- Симптомы депрессии.
- Виды депрессии.
- Причины депрессии.
- Как выйти из депрессии?
- Практические упражнения.
4) Как понять характер человека? 07.06.12
Содержание:
- Что такое характер?
- Какие бывают характеры?
- Норма и патология характера.
- Как определить свой характер?
5) Что делать с лишним весом? 11.06.12
Содержание:
- Телесная психология В.Райха.
- Алекситимия.
- Переедание при стрессах.
- Образ тела Живое тело
- Практические упражнения.
6) Как добиться своей цели? 14.06.12
Содержание:
- Как определяется эффективность деятельности?
- Как определить приоритетные направления?
- Цепочка целеполагания.
- Практические упражнения.
7) Как понять подростка? 18.06.12
Содержание:
- Типы подростков
- Подростковый кризис.
- Позитивный и негативный сценарий.
- Основные задачи подросткового кризиса.
- Что делать родителям?
8) Как отличить бытового пьяницу от хронического алкоголика? 21.06.12
Содержание:
- Формы бытового пьянства.
- Стадии хронического алкоголизма.
- Алкогольные психозы.
- Как помочь алкоголику?
- Причины бытового пьянства.
- Как вовремя остановиться?
9) Как быть родственникам хронического алкоголика? 25.06.12
Содержание:
- Типичные проблемы родственников алкоголика.
- Понятие созависимости.
- Природа созависимости.
- Дисфункциональная семья.
- Личностные границы.
- Пути решения проблемы.
10) Как внушить себе здоровье? 28.06.12
Содержание:
- Возможности самовнушения.
- Эффект оздоровления.
- Обращение к организму.
- Практические упражнения.
Центр "Подорожник" как содружество единомышленников работает с 1992 г. В сентябре 2010-го официально открылись двери нового — светлого и уютного — здания на Юго-Западе Москвы.
ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖИЗНИ!
Не наоборот :)
Специализация центра «Подорожник» — помощь людям, заинтересованным в развитии и желающим разобраться в причинах своих жизненных сложностей. Сюда обращаются люди, желающие выйти за рамки своих стереотипов поведения, решить проблемы общения, самоопределения и самоидентификации.
В области дыхательных практик центр представляет российское направление, известное в отечественной науке как интегративная психология, а в народе — как Свободное Дыхание. Это инструментсамоисследования и самоосвоения, позволяющий менять свою жизнь к лучшему и работать с самыми разными запросами и задачами. В танцевальных тренингах, развивая двигательную сферу и изучая собственную телесность, здесь стремятся к этому же результату.
Детские программы аккумулируют многолетний опыт специалистов центра, накопленный в средней школе, и сочетают элементы сказкотерапии, арттерапии и множества других развивающих методик. Кроме того, центр предлагает клубные программы саморазвития, консультации психолога и различные тематические семинары и тренинги.
Важно, чтобы люди, приходящие в «Подорожник», оказывались в дружелюбном и поддерживающем пространстве, где можно безопасно и эффективно разрешить свои проблемы и сделать шаг в своём внутреннем развитии.