Скидка 70% на базовый курс Оксисайз в студии Бодифлекс! Дышите на здоровье!

Подробнее о предложении

Cтудия «Бодифлекс» и компания "Скидка ЕСТЬ!" предоставляют скидку  70% на базовый курс Оксисайз в студии «Бодифлекс».

Оксисайз – это более щадящая по сравнению с Бодифлексом техника дыхания, позволяющая похудеть, оздоровить организм, укрепить тело и добиться желаемой формы гораздо эффективнее, чем диеты и тренировки в спортзале.

Во время занятия аэробное дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а изотонические и изометрические упражнения обеспечивают необходимое напряжение и растяжение мышц. Именно в тот момент когда мышцы максимально напряжены, кислород наилучшим образом проникает в жировые клетки, сжигая их. Механизм действия такой: довольно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и энергично расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань, ведь жиры являются превосходным топливом, а кислород является превосходным сжигателем.

Базовый курс состоит из четырех занятий

1 занятие

• снятие замеров объемов тела: живота и талии, бедер и голеней


• инструктор знакомится с вашими индивидуальными характеристиками здоровья (наличие хронических заболеваний, не было ли сложных операций и травм)


• постановка и разработка диафрагмального дыхания.

2 занятие

• разработка диафрагмального дыхания


• упражнения для мышц рук, спины и груди

3 занятие

• упражнения для боковых, верхних и нижних мышц пресса


• упражнения для мышц ягодиц и ног

4 занятие

• обобщение информации и изученных упражнений


• cнятие замеров объемов тела: живота и талии, бедер и голеней

В результате Оксисайз уже в первую неделю занятий дает заметный результат: сжигает калории за короткое время по сравнению с традиционными программами снижения веса, активизирует обмен веществ, устраняет жир и целлюлит, уменьшает объем тела, формирует область живота, бедер, ягодиц, ног, рук, подтягивает кожу лица и шеи, увеличивает вашу физическую выносливость и силу, делает ваше тело более гибким и выносливым.

После того как вы освоите программу упражнений с инструктором, для вас не составит труда заниматься дома, ведь для поддержания эффекта упражнений главное – регулярность. Ежедневные занятия Оксисайзом в течение всего 15 минут сохранят результат надолго.

Занятия в студии «Бодифлекс» проводит Антонина Кравец - сертифицированный инструктор.

Занятия проходят в мини-группах максимальной численностью 12 человек, форма одежды – спортивная, обувь не требуется вовсе. Зал для занятий — новый, современный и функциональный.  В зале установлен кондиционер. В студии оборудована комфортная раздевалка, душевые.

По окончании курса каждому клиенту выдается памятка, содержащая список изученных упражнений, параметры замеров ДО и ПОСЛЕ занятий.

О заведении

Студия "Бодифлекс" поможет добиться идеальных форм и прекрасного настроения!

Хотите ли Вы:

• сбросить 15-25 см в объемах тела за 4-8 занятий?


• избавиться от целлюлита?


• скорректировать проблемные зоны?


• обрести красивую и упругую кожу?


• ощутить небывалую гибкость и грациозность?


• получить мощный заряд бодрости и энергии?


• не ограничивать себя в еде?

Все это более чем реально и возможно благодаря знаниям и навыкам лучших специалистов студии!

В чем преимущество занятий у в студии?

• Обучением клиентов занимается опытный СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ специалист, обладающий не только колоссальными навыками в области построения программы занятий, последовательности и механики выполнения упражнений, но и имеющий базовые знания по медицине, касающиеся применения изучаемой техники, что позволяет обеспечить безопасность здоровья клиентов, имеющих индивидуальные противопоказания и максимально адаптировать программу занятий к их возможностям.


• Занятия проходят в мини- группах (4-7 человек), что позволяет обеспечить индивидуальный подход к каждому клиенту.


• Во время и после прохождения курса занятий инструктором осуществляются постоянные консультации клиентов в режиме on-line.


• По окончании курсов выдаются памятки, содержащие списки изученных упражнений, рекомендации и показатели замеров объемов тела ДО и ПОСЛЕ курсов.