Йога – это способ привести свои мышцы в тонус и обрести гармонию.
Вы расширите возможности своего тела и сознания, улучшите силу воли и выносливость. Движения станут более пластичными, улучшится координация, устойчивость, дыхательный аппарат станет более развитым.
Многие люди уже выбрали для себя йогу как способ улучшить фигуру и свое здоровье, а также поняли, что это отличный способ снять стресс. Ведь все упражнения дают именно такой эффект.
Важно помнить и понимать, что йога — это больше, чем комплекс физических упражнений, с помощью которых можно поддерживать отличную физическую форму. Регулярные занятия йогой объединяют тело, разум и дух в единое гармоничное целое.
И, конечно, йога – это красиво, грациозно и изящно. Недаром люди, которые выбрали ее, вызывают восхищение у большинства населения планеты. В них как будто нет ничего лишнего – только легкость и изящество. А, как говорится, совершенство – это не когда нечего прибавить, а когда нечего отнять.
ШКОЛА ТАНЦЕВ "Oliva Dance Studio" считается одной из немногих школ танца, совмещающих в себе качество и цену. Практически все преподаватели - выпускники институтов физкультуры, хореографических училищ, победители всероссийских танцевальных конкурсов, по приглашению выезжающие на мастер-классы в другие города и страны. Научиться у них мастерству танца Вы можете в удобное для Вас время.
Преподаватели школы танцев "Oliva Dance Studio" будут кропотливо работать с Вами над техникой движений, стилем танца, восприятием музыки и самого себя.