Сказочные новогодние каникулы! Уникальные восточные практики для гармонии души и тела! Целых 4 дня!

Подробнее о предложении

Компания "Скидка ЕСТЬ!" и оздоровительный центр "ТриЭл" предоставляют скидку 50% на уникальный комплекс занятий для души и тела.

Подарите себе и своим близким самые потрясающие новогодние каникулы – ретрит в Восток, не покидая Москвы!

В программе:
- исцеление через магические звуки Тибета,
- практика работы с энергетическими центрами человека с точки зрения кундалини-йоги,
- мастер-классы,
- арт-терапия У-син,
- тренинги "Как вырастить ребенка счастливым" и "Идеальные взаимоотношения в паре",
- свободное движение,
- медитации по раскрытию пространства любви,
- и еще много сюрпризов танцев и веселья.

Описание практик

Живите полной жизнью! Энергетические центры человека.
Теория и практика
В процессе занятия идет проработка отдельной энергетической зоны с помощью крий, ассан, мантр и медитаций, усиливая вибрацию в данной зоне и очищая ее пространство.

- Муладхара – корневая чакра, основа центрального канала, связана с позвоночником, усиливает работу почек, отвечает за уверенность в себе и владение собственной жизнью.
- Свадхистана – 2 чакра, усиливает работу и функции почек, матки, тонкой кишки, на энергетическом уровне отвечает за сексуальность и продолжение рода.
- Манипура – чакра солнечного сплетения, открывает заложенные природой индивидуальные данные, творческие способности, устраняя при этом работу эго, усиливает работу печени, желудка и поджелудочной железы.
- Анахата – сердечная чакра, чакра улучшающая работу сердца, очищающая кровь, улучшает работу щитовидной железы, поднимает человека на более высокий уровень ощущения всеобщей любви.
- Вишудха – горловая чакра, устраняет хронические заболевания горла и щитовидной железы, открывает горловой канал, свободу речи и самовыражения, дает выход детским обидам и травмам.
- Аджна – чакра третьего глаза, улучшает работу мозга, развивает интеллект и мышление, развивает интуицию и способность доверять внутреннему голосу.
- Сахасрара – чакра теменной доли. Открывает единое пространство с миром и высшими силами, целостное восприятие себя, других людей и природы.

«Пять мазков совершенства» – арт-терапия У-син
Давно известно, что занятия различными видами искусства положительно влияют на эмоциональное состояние. К самой сокровенной части живописи  подходят тогда, когда начинают при помощи кисти лечить себя, решать свои проблемы.

Основная цель арт-терапии У-син – гармонизация внутреннего состояния и приведение его к оптимальному для жизни равновесию, раскрытие новых качеств, а также настрой на решение какой-то важной жизненной задачи.

У-син в переводе на русский язык означает «5 движений». Это «дерево», «огонь», «почва», «металл» и «вода». В соответствии с китайской философией, взаимодействие этих пяти основных движений энергии «ци» рождает все многообразие явлений жизни на земле.

- Движение «Дерево» настраивает на решительные действия, активность, прямоту, поможет обрести большую уверенность. Его полезно выполнять в те моменты, когда вы намереваетесь достичь какой-то цели.
- Движение «Огонь» нужно в те моменты, когда очень не хватает радости, открытости, непринужденности и легкости, когда кажется, что жизнь придавила тяжелым грузом проблем.
- Движение «Почва» позволяет стать более основательными, степенными, рассудительными. Воспользоваться им можно для того, чтобы остановиться, поразмыслить и принять важное решение.
- Движение «Металл» помогает быть большее гибкими в отношениях, сохраняя при этом собственный прочный «стержень». Практикуют его, чтобы проявлять уступчивость и желание пойти компромисс для достижения общих целей.
- Движение «Вода» позволяет глубже проникать в суть происходящего. Оно также может сослужить верную службу в те моменты, когда будет нужна подсказка интуиции. Это движение также укрепляет умение обобщать, консолидировать и объединять.

«Всемогущая сила звука» – экспедиция в детство

Звук - это вся Вселенная, он очищает, гармонизирует, наполняет.
Во время сессии Вам ничего не надо делать, надо просто лечь, расслабиться и открыться магическим звукам. В первые же секунды Вы перенесетесь в безмятежность детства. Шаг за шагом Вы будете вспоминать давно забытые состояния мягкости, естественности и непосредственности, проживать их заново и учиться использовать во «взрослой жизни», обогащая ее, наполняя новыми возможностями.

В практике используются гармонические звуки поющих чаш, бубна, варгана, древние песнопения, колыбельные напевы.

«Как вырастить ребенка счастливым и раскрыть таланты»

Кто из родителей не желает, чтобы его ребенок вырос умным и талантливым человеком. Но, как говорит одна мудрость, гениями не рождаются, ими становятся. Каждый ребенок обладает своими уникальными способностями, поэтому задача взрослых – дать возмож­ность им увидеть этот мир. Между тем, о здравых подходах к отцовству и материнству, об общении с детьми известно так мало. Даже перечитав множество книг, уставшие мамы и папы, как правило, возвращаются к модели, которая была унаследована от родителей или берут радикально противоположную установку – «не быть как они». Получается замкнутый круг, те же проблемы, ошибки. Как найти срединный путь? Как подобрать тот самый ключик в общении с ребенком, чтобы вырастить гармоничного и счастливого человека? Вы найдете ответы на все вопросы приняв участие в тренинге.

«Путь к звездам начинается с…тела» -  трансформация в тета и дельта

Эта практика подобна второму рождению. Вы будете учиться по-новому чувствовать свое тело, окружающий мир. Сознание и бессознательное в 90% случаев говорят не словами, а сигналами тела. Важно научиться улавливать эти сигналы, слышать свое тело, быть с ним в контакте.

Вы будете много двигаться, работать в парах и в группе для того, чтобы максимально раскрыться чувствительности и впустить абсолютно новую мощную энергию в каждую клеточку тела. Телесно ориентированная терапия прежде всего, представляет собой уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека, помогающий связать воедино его чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные и простроить отсутствующие взаимосвязи между ними, создать условия доверительного и полного контакта человека с жизнью его тела. Во время практики мозг сонастраивается с целебными волнами тета и дельта. В этом состоянии легко трансформировать негативные программы, Вы сможете раскрыть первородность своего бытия.

«Самый короткий путь к счастью. Идеальная пара»

Здесь Вы будете много танцевать, играть и осознавать свое мужское и женское начало. Вы сможете увидеть роль мужчины и женщины во взаимодействиях при идеальных отношениях, в соответствии природной естественной энергетикой. Через ролевые игры Вы сможете понять свое поведение и отношение к противоположному полу, сможете отойти от мешающих старых сценариев Вашего поведения. И наконец-то обрести счастье и гармонию в своем союзе.

«Аюрведа – как приятно быть здоровым!»

Тело человека представляет собой поле взаимодействия пяти основных элементов (Земля, Вода, Огонь, Воздух, Пространство) с чувствами и органами действия. На тренинге Вы узнаете свой неповторимый тип. Разработаете индивидуальный тип питания – без диет сможете поддерживать красоту и молодость тела, научитесь легко и быстро регулировать и правильно выстраивать свой день и время активности в нем. Подберете оптимальную систему нагрузок и физических упражнений согласно своему типу.

Магия движения «Свобода и раскрепощение» – основы гармоничного движения. Движение - это жизнь, а раскрепощенное движение – свобода, легкость и уверенность в себе. «Свободное (раскрепощенное) движение - путь к целостности» Эти занятия для тех, кто стремится понять язык собственного тела и сознания, для мужчин и женщин, которые хотят почувствовать себя раскрепощенными, хотят расширить границы внутренней свободы, ощутить полноту жизни!

"Свободное (раскрепощенное) движение" - это комплекс техник и упражнений, созданных, собранных и переработанных в рамках школ восточных единоборств, танцев и оздоровительных программ, а так же телесно – ориентированной школы психологии. Интегративные техники восстанавливают целостность психической реальности, возвращая человеку свободу движения его тела, давая ощущение целостности, полноты и гармоничности жизни.

Задачи занятий – усвоение принципов работы с телом и сознанием через движение, дыхание и телесно-ориентированные техники, раскрытие потенциала индивидуальности человека.

Во время занятий, применятся древние и современные техники работы с сознанием и телом:
1. Медитативные техники (релаксация) - «путь к себе»;
2. Дыхательные техники (йога,  цигун ..) - накопление энергии(ци);
3. Суставная волновая гимнастика - свобода циркуляции жизненной силы;
4. Стрейчинг (основные позы йоги) - выработка и распределение энергии.
5. Основы пантомимы, техники на координацию и техники «волны» - правильное
гармоничное движение;
6. “Вращение колец силы” - образно-визуальные техники работы с потоками энергии(силы).

О заведении

Подарите себе самые сказочные каникулы в своей жизни в центе "ТриЭл"! Полное погружение – 4 дня (3-6 января) с утра и до вечера практики из Тибета, Индии, Китая, и многое другое…

В программе: исцеление через магические звуки Тибета, практика работы с энергетическими центрами человека с точки зрения кундалини йоги, мастер классы и арт-терапия У-син, тренинги «Как вырастить ребенка счастливым» и «Идеальные взаимоотношения в паре», свободное движение, медитации по раскрытию пространства любви и еще много сюрпризов, танцев и веселья.

Приходите сами и приводите друзей!