К описанию акции Компания "Скидка ЕСТЬ!" и школа танцев "Алор Данс" предоставляют скидку 50% на абонементы на танцы! Занятия проводятся по направлениям: PoleDance (Шестовой стриптиз) Это уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. Курс обучения Pole dance состоит из освоения основ хореографии, базовых акробатических элементов, круток и связок. Обучение начинается "с нуля" с самых простых, но эффектных проходок вокруг шеста, и постепенно доводится до сложных круток и трюков, которые доступны всем уже после месяца регулярных занятий. Go-Go Это стиль клубного эротического танца, не подразумевающий обнажения танцора. Go-Go объединяет в себе большое количество разных стилей, исполняемых чаще всего в ночных клубах, на различных вечеринках и пати, на презентациях. Главное в Go-Go не определенный комплекс характерных движений, а умение красиво и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, импровизировать, воспроизводить ритм в движении. Стриппластика Это сексуальный чувственный танец, он не связан с раздеванием. Это тренинг женской грации и раскрепощенности, а также красивая походка и царственная осанка навсегда! Все занятия, помимо разминки и отработки движений, включают упражнения на растяжку, которые помогут вам стать более пластичной и гибкой… Любая девушка, постигшая искусство стрип-пластики, развивает свою женственность и пластичность.Стретчинг + Силовые тренировки Стретчинг - это система упражнений, развивающих гибкость и эластичность мышц. Регулярное их выполнение поможет мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок и предотвратит болезненные растяжения. Суставы становятся подвижнее, мышцы получают больше кислорода и расслабляются. Стретчингом обычно начинаются и завершаются многие фитнес-тренировки, однако вы можете выполнять эти упражнения и отдельно. Особенно, если позади тяжелый рабочий день.Силовые тренировки - это специальный класс занятий, силовой тренинг, на котором будут прорабатываться проблемные зоны фигуры- живот , бока, линия бедер, ягодицы. Занятие проводится в аэробном режиме. ЦЕЛЬ занятия не нарастить мышечную массу , а подтянуть тело, убрать лишний объем в проблемных местах, создать рельеф и красивые линии фигуры.
|