Скидка 50% на абонементы на танцы в школе танцев Алор Данс! Для профи и любителей!

Подробнее о предложении

Компания "Скидка ЕСТЬ!" и школа танцев  "Алор Данс" предоставляют скидку 50% на абонементы на танцы!

Занятия проводятся по направлениям:

PoleDance (Шестовой стриптиз)

Это уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. Курс обучения Pole dance состоит из освоения основ хореографии, базовых акробатических элементов, круток и связок. Обучение начинается "с нуля" с самых простых, но эффектных проходок вокруг шеста, и постепенно доводится до сложных круток и трюков, которые доступны всем уже после месяца регулярных занятий.

Go-Go 

Это стиль клубного эротического танца, не подразумевающий обнажения танцора. Go-Go объединяет в себе большое количество разных стилей, исполняемых чаще всего в ночных клубах, на различных вечеринках и пати, на презентациях. Главное в Go-Go не определенный комплекс характерных движений, а умение красиво и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, импровизировать, воспроизводить ритм в движении.

Стриппластика

Это сексуальный чувственный танец, он не связан с раздеванием. Это тренинг женской грации и раскрепощенности, а также красивая походка и царственная осанка навсегда! Все занятия, помимо разминки и отработки движений, включают упражнения на растяжку, которые помогут вам стать более пластичной и гибкой… Любая девушка, постигшая искусство стрип-пластики, развивает свою женственность и пластичность.

Стретчинг + Силовые тренировки

Стретчинг - это система упражнений, развивающих гибкость и эластичность мышц. Регулярное их выполнение поможет мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок и предотвратит болезненные растяжения. Суставы становятся подвижнее, мышцы получают больше кислорода и расслабляются. Стретчингом обычно начинаются и завершаются многие фитнес-тренировки, однако вы можете выполнять эти упражнения и отдельно. Особенно, если позади тяжелый рабочий день.

Силовые тренировки - это специальный класс занятий, силовой тренинг, на котором будут прорабатываться проблемные зоны фигуры- живот , бока, линия бедер, ягодицы. Занятие проводится в аэробном режиме. ЦЕЛЬ занятия не нарастить мышечную массу , а подтянуть тело, убрать лишний объем в проблемных местах, создать рельеф и красивые линии фигуры.

О заведении

Школа "Алор Данс" - выгодно отличается от других школ по обучению Poledance:

1. Методика школы - это серьезный многоуровневый подход к обучению Pole Dance. Помимо основной дисциплины - занятий с пилоном - с нашими занимающимися работают преподаватели, профессионалы в своей области.


2.  Это хореографы, тренеры по силовой подготовке, растяжке, преподаватели по стриппластике, преподаватели-шестовики. Каждый из них обладает не только знаниями в своей сфере деятельности, но и опытом преподавания в группах и индивидуально. 


3. Вся команда тренеров работает совместно, методика построения уроков постоянно совершенствуется , наша работа направлена на передачу всех знаний и навыков для создания Вашего неповторимого образа, стиля и рисунка танца.


4. Занятие PoleDance длится два часа, и на пилон допускается не более двух занимающихся, в группе не более 12 человек.


5. Занятия проходят в центре Москвы в 10 минутах ходьбы от м. Бауманская. В залах прохладно летом и тепло зимой. Не опускается смог и вредный выхлоп, а воздух в помещение подается через фильтры.


6. Профессиональный подход преподавателей с многолетним опытом обучения.


7. Сравнительно недорогая цена за абонемент, в который входят такие направления как: Хореогафия- основа для изучения любых танцевальных направлений. Стриппластика -тренинг женской грации и раскрепощенности, а также красивая походка и царственная осанка. Стретчинг-система упражнений, развивающих гибкость и эластичность мышц. А так же Классы Коррекции Фигуры - силовой тренинг, на котором прорабатываются проблемные зоны фигуры - живот , бока, линия бедер, ягодицы. Итого, вы получаете 16 часов занятий в месяц.


8. В студии Alors On Dance два комфортных зала для занятия PoleDance.


9. В малом зале проводятся занятия мини-групп (4-х человек) и индивидуальные уроки. В зале установлены два 38-х пилона, статичные с переключением на вращающиеся.


10. В большом зале установлено шесть статичных пилонов - два 42х и четыре 38х, из котрых один крутящийся с нижним переключением. Зал 75кв.м , с потолками 4 м, приточно-вытяжной вентиляцией, дополнительным освещением.


11. Все пилоны расположены в центре зала, что дает возможность каждому хорошо видеть свои движения в зеркале.


12. И один зал Хореографический - высотой потолка 3.5 метра, с приточно - вытяжной вентиляцией, оборудован станками и зеркалами во всю длину стены.


13. Для посетителей школы зона отдыха с мягкой мебелью, кулер с чистой питьевой водой, чай - кофе, возможность хранения одежды для занятий в школе.